Pão integral de couve
- 10 de jul. de 2015
- 1 min de leitura

Simplesmente apaixonada com esse pãozinho delícia. Essa massa é super versátil, cresce que é uma beleza, e pode ser feita com o que você quiser, couve, espinafre, temperos, pesto...
Lá vai os ingredientes mágicos:
3 ovos
1/2 xícara de iogurte natural sem lactose
1/2 xícara de leite vegetal (usei de castanha)
1 e 1/2 xícara de couve (com talo e tudo)
3 xícaras de farinha de trigo integral orgânica
1/2 colher de chá de sal
3 colheres de chá de fermento para bolo
Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o leite vegetal e a couve. Em uma tigela misture a farinha, o sal e o fermento, e depois despeje o líquido do liquidificador misturando bem com a ajuda de uma colher.Transfira a mistura para uma forma de pão untada e enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido a 200 graus até estar firme no meio.
Sempre fico com um pé atrás com essas receitas de pão que não precisam sovar e deixar a massa descansar. Quase não acreditei quando vi o pão dobrar de tamanho no forno. A alegria só não foi maior que quando cortei a primeira fatia e vi toda aquela fofura verde. Morrendo de amores pelo meu pão!

























Comentários