

Carne especial com legumes e arroz cateto temperado com cebola, louro e cravo
Com a feira feita, foi o dia de inventar um almoço bem nutritivo. Como a turma aqui de casa adora arroz, preparei uma carne com legumes...


Dicas de como preparar leite vegetal
Quando vamos preparar pela primeira vez um leite vegetal, é normal surgirem algumas dúvidas, como por exemplo, que tipo de tecido posso...


Torta ratatouille com massa integral e tofu
Semana passada ganhei um livro super charmoso da Rita Lobo da minha mãe, que claro, acertou em cheio na escolha do presente. Como sou...


Leite de Aveia
O leite de aveia é fácil e rápido de preparar, além de ser rico em fibras, vitaminas e minerais. Entre os inúmeros benefícios que...


Espaguete ao sugo com almôndegas de berinjela e gengibre
Sabe aquele dia que você acorda afim de comer algo gostoso, e ao abrir a geladeira e armários percebe que há poucas opções?! Pois bem,...


Benefícios do Leite de Amêndoas
Para quem está pensando em alternativas saudáveis e gostosas para substituir o “leitinho nosso de todo dia”, aqui vai informações...


Cupcake de pasta de amendoim integral e geléia de amora
Hoje foi dia de receber uma amiga querida em casa e reunir as crianças para brincar e tomar aquele café gostoso no final da tarde. Pra...


Leite de amêndoas
Este bigodinho branco não deixa dúvidas, o leite de amêndoas foi aprovado e entrou de vez no nosso cardápio. Ingredientes: 1 copo de...
























